دو تکنیک طلایی جهت رفع تنبلی

امید شیاسی شنبه 15 آبان 1400 - 00:33
دو تکنیک طلایی جهت رفع تنبلی
یکی از مشکلات همه مون این تنبلیه، میخوایم دوتا تکنیک یاد بگیریم اینجا کنار هم تمرین کنیم که تنبلی و بذاریم کنار
یکی از مشکلات همه مون این تنبلیه، میخوایم دوتا تکنیک یاد بگیریم اینجا کنار هم تمرین کنیم که تنبلی و بذاریم کنار
تکنیک اول بهش میگن قانون پنج ثانیه هر موقع دیدی که یه کاری می‌خوای انجام بدی یه کاری کن برای خود از یک تا پنج بشمر اون لحظه درجا پاشو اقدام کن اگه بیشتر از پنج ثانیه لفتش بدی به احتمال زیاد مغز یه بامبولی در میاره که سراغش نریا پس هر کاری می‌خوای انجام بدی یک تا پنج بشمر و طی همین پنج ثانیه پاشو و اقدام کن این قانون اولمون بود که توسط خانم میل رابین این قانون ارایه شده خیلی هم جواب میده خیلی زیاد
قانون دوم قانون پنج دقیقست اسمش یعنی تا هر کاری رو که داری به تعویق میندازی داری توش تنبلی می‌کنی بگو که من فقط پنج دقیقه انجام میدم آقا فقط پنج دقیقه تست ریاضی می‌زنم فقط ابتدای فلان کار رو انجام میدم مثلا شب شده خسته‌ای نمی‌خوای بری مسواک بزنی حال نداری برو بگو فقط در حد اینکه خمیر دندون می‌زنم رو مسواک و ذهنت یه کاری می‌کنه که وقتی شروعش کردی دیگه کار رو خود به خود انجام بدی
آیا تا بحال آنجام دادی؟ و اگر انجام دادی چقدر برات تاثیر داشته و اگر انجام ندادی پایه ای با هم انجامش بدیم!
نظرات
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.
    • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
    • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد